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小伙伴們，運(yùn)動版塊推出每周話題活動啦！
每個自然周，將會推出一個話題供小伙伴的討論，發(fā)表自己的看法。每期話題貼將會在粉絲版塊置頂，小伙伴參與討論將會有機(jī)會獲得獎品哦！小伙伴們腦洞大開、舌戰(zhàn)群雄的時候到啦！
【本周話題】你覺得秋季運(yùn)動注意事項(xiàng)有哪些？
秋令時節(jié)，堅(jiān)持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。
秋高氣爽的時節(jié)，人的心情較為愉悅，也更喜歡在這個時候運(yùn)動。進(jìn)入一個全新的季節(jié)我們的身體要在發(fā)生著變化，入秋后氣溫下降，肌肉、韌帶等軟組織變得比較僵硬，血管會收縮，血液黏稠度也相應(yīng)增加，關(guān)節(jié)以及韌帶活動范圍會縮小。在這種情況下運(yùn)動，出現(xiàn)軟組織和關(guān)節(jié)損傷的可能性更大，所以要提前熱身。
【活動對象】
三星蓋樂世社區(qū)全體注冊用戶
【參與方式】
在本帖下進(jìn)行文字回復(fù)。
【活動時間】
8月30日—9月5日
【活動獎品】
隨機(jī)抽取20人，每人100星鉆
【活動規(guī)則-必看】
1.參與星鉆活動必須嚴(yán)格遵守星鉆服務(wù)條款，只有手機(jī)號注冊的用戶或郵箱注冊但與手機(jī)號綁定的用戶才可參與星鉆相關(guān)活動。如您非使用手機(jī)號碼注冊賬戶，則請確保已完成手機(jī)號綁定再參與星鉆活動。
2.嚴(yán)禁在回復(fù)中發(fā)布QQ群、廣告等違規(guī)信息，違者取消獲獎資格并視情節(jié)
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